Maria De Filippi ringrazia Belen Rodriguez: «Mi ha cambiato la vita con il crossfit»

Maria De Filippi ha rivelato: «La mia vita è cambiata radicalmente tre anni fa, grazie a Belen Rodriguez». La regina della tv ha rivelato in una recente intervista di essere in debito con la showgirl, che ringrazia per averle fatto scoprire una cosa in particolare: una passione chiamata crossfit.

1-maria-copertina (1)In particolare, come rivela a Fuorigioco, inserto domenicale della Gazzetta dello Sport, Maria De Filippi da tre anni a questa parte è diventata una grande patita del crossfit, tanto da portarsi un vogatore per l’attività fisica in vacanza. «Le storie di Instagram di Belen avevano ispirato sia me che Luciana Littizzetto, ma poi era stato chiesto a me di imitarla in palestra. Mi aveva colpito anche la perfetta postura assunta da Belen anche mentre svolgeva le pulizie di casa» – racconta la conduttrice, volto storico di Mediaset – «Mi sono resa conto che è difficile e faticoso, iniziai facendomi seguire da un istruttore di crossfit anche se non riuscivo ad essere brava come Belen. Oggi, invece, mi alleno con un personal trainer tre o quattro volte a settimana».

La svolta ‘sportiva’ di Maria De Filippi, 56 anni, non ha ovviamente prodotto risultati immediati: «Prima era una fatica pazzesca, ma ci ho preso gusto e alla fine, oltre a stare meglio fisicamente, sono riuscita anche a combattere l’ansia. Sono ormai tre anni che mi alleno regolarmente e sono diventata dipendente dal crossfit. Arrivo sfatta alla fine dell’allenamento, ma non mollo». L’allenamento, infatti, è decisamente faticoso: mille metri di vogatore per iniziare, 30 squat, 30 addominali, 30 piegamenti sulle braccia, 10 piegamenti, 10 sollevamenti pesi da terra, 20 sollevamenti con la palla e altri 30 addominali. Per concludere l’allenamento, altri mille metri di vogatore.

Oltre all’attività fisica, Maria De Filippi da qualche tempo segue anche una dieta molto rigorosa: solo 60 grammi di pasta una volta a settimana, niente dolci e tanto pesce e carni bianche. Il risultato finale è decisamente soddisfacente: «Il crossfit mi dà serenità. Sento che ogni volta posso chiedere un po’ di più a me stessa. È uno stimolo continuo e per farlo posso essere ovunque: non c’è l’incubo della palestra. Bastano quattro mura e pochi oggetti».

La dieta di Mara Venier, 10 kg in meno con la dieta proteica: ecco come si mostra sui social

Mara Venier su Instagram mostra a tutti i suoi progressi fisici seguendo una dieta proteica e facendo attività fisica. Qual’è il menù della dieta proteica: ecco qualche dettaglio su come dimagrire in modo stabile.

15_20180504063541 (1)Sembra infatti che la Rai, dopo il flop di Cristina e Benedetta Parodi, avrebbe pensato di giocare sul sicuro affidando a lei l’incarico di condurre il contenitore domenicale. Ecco perché Mara starebbe appunto preparandosi per apparire nelle migliori condizioni fisiche possibili. Anche perché, si sa, la tv ingrassa.

Il suo segreto sembra essere quello di una dieta proteica accompagnata da tanta attività fisica. E se c’è riuscita lei, possono riuscirci tutti. Ma qual è il modo per dimagrire in modo stabile? E qual è il menù di Mara Venier?
I principi di una dieta proteica si basano appunto sull’assunzione di molte proteine che, se in eccesso, non vengono immagazzinate dall’organismo e vengono eliminate. Al contempo, aiutano a bruciare più calorie.

Il menù di una dieta proteica è molto semplice e basato su cinque pasti. Si deve partire da una colazione con yogurt e tè o caffellatte, più uno spuntino di metà mattina a base di frutta fresca o succo di frutta senza zucchero.

Per pranzo, meglio prediligere pesce, uova sode o strapazzate e carne alla piastra. Sempre accompagnata da verdure. A merenda, ancora, uno yogurt magro. Per cena, infine, basta ripetere lo schema del pranzo ma senza le uova: pesce, carne e tante verdure bollite o alla piastra!

Gerry Scotti dimagrito, svela il motivo: «Ho raddoppiato l’attività sessuale»

Ho raddoppiato l’attività sessuale’: Gerry Scotti svela il motivo del dimagrimento.
È un Gerry Scotti visibilmente dimagrito quello che è comparso come ospite nello studio di Domenica Live. Quale dieta avrà seguito l’amato conduttore televisivo?

3673093_1243_jerry_scotti_dimagrito_sesso (1)E, soprattutto, per quale motivo ha dovuto perdere tutti quei chili? Ecco che cosa ha confessato nello studio di Barbara D’Urso… ci sarà forse di mezzo l’intensità sessuale con la compagna?

Grande Fratello 2018 a caccia di vincitori, casting domenica a Roma

Il Grande Fratello apre la caccia al vincitore 2018 dando il via, domenica 8 aprile, al villaggio commerciale Parco Da Vinci di Roma alle selezioni per la prossima edizione del reality show più famoso d’Italia.

1491479387391.jpg--La selezione si svolgerà nell’area allestita tra la Benetton e Kasanova a partire dalle 15 a cominciare dalla distribuzione dei numeri degli aspiranti ospiti della Casa fino ad esaurimento del quantitativo disponibile. Ospite speciale dell’evento sarà MiaCellini, concorrente del Grande Fratello 13. L’accesso al casting è consentito solo ai maggiorenni e la chiamata alle selezioni – lanciata dai social del Parco – ha già destato molto interesse: sono previsti, infatti, arrivi da varie Regioni d’ltalia ed una grande partecipazione di pubblico.
Il Parco Da Vinci (il più grande in Italia, 63.600 mq) è stato inaugurato il 17 ottobre del 2007, è dotato di un parcheggio di 3000 posti auto gratuiti. Aperto 7 giorni su 7, è provvisto di 75 attività commerciali di cui 12 di ristorazioni. Presente anche un’area giochi per bambini, nursey, servizio di vigilanza/sicurezza, bancomat e wifi gratuito. I negozi sono aperti dalle 10 alle 21, salvo alcune eccezioni. info www.parcocommercialedavinci.com.

Da Cannelle a Predolin, passando per Alvaro Vitali: i vip finiti in povertà si raccontano

Storie diverse, ma accomunate da un destino che li ha visti prima sulla cresta dell’onda e poi a ridosso della povertà: a Domenica Live tanti vip hanno deciso di raccontare le loro vicende. Ospiti di Barbara D’Urso, infatti, in studio c’erano anche Cannelle, Marco Predolin, Alvaro Vitali e Dora Moroni.

3629045_1747_cannelle_marco_predolin_alvaro_vitali_domenica_live_barbara_d_ursoCannelle è nota soprattutto per essere stata una delle donne più note dello spettacolo tra gli anni ’80 e ’90: all’apice della sua carriera, è arrivata a condurre il Festival di Sanremo al fianco di Pippo Baudo. Oggi, però, coltiva olive e spiega: «Ho subito veri e propri ricatti sessuali, la mia carriera è andata in rovina per aver detto sempre troppi no. Non sono pentita, sono orgogliosa della mia vita. Guardando al passato, capisco che l’approdo a Sanremo è merito della popolarità ottenuta con lo spot delle Morositas ma resto l’unica donna di colore ad essere stata conduttrice del Festival».
Diversa, invece, la vicenda di Marco Predolin, che aveva ammesso di aver partecipato al Gf Vip per soldi. L’ex conduttore televisivo, però, ci tiene a precisare: «Non sono così povero, ho una pensione e gestisco anche un ristorante in Sardegna. Noi ex lavoratori dello spettacolo, però, siamo vittime di una truffa: l’accorpamento dell’Enpals all’Inps, che ha tagliato drammaticamente le nostre pensioni».
Anche Alvaro Vitali è d’accordo con Predolin: «Sì, è vero che quando uno è all’apice della propria carriera dovrebbe pensare a versare i contributi per la propria pensione, ma quando si è giovani non ci si pensa mai». La cantante Dora Moroni, invece, spiega: «Quando la carriera è in fase discendente, i guadagni dall’attività musicale calano e mi sono ritrovata da sola dopo la morte di mia madre. Nessuno mi ha aiutata, mi sono sentita abbandonata da tanti colleghi con cui ho condiviso a lungo la mia attività».

Prova tutte le diete, ma nessuna funziona. Inizia a mangiare e perde 24 chili

Aveva provato tantissime diete, ma nessuna le dava l’effetto sperato, così alla fine è passata a un regime alimentare ipercalorico riuscendo finalmente a perdere peso. Georgie Thomas è una ragazza di 26 anni, viene da Adelaide, in Australia, che era arrivata a pesare 82 chili e non si sentiva più a suo agio nel suo corpo.

4598CF0400000578-0-image-a-72_1508756923783_26184110Georgie, come riporta anche il Daily Mail, aveva provato diverse diete, ha provato in ogni modo a ridurre le calorie per perde peso ma non riusciva ad ottenere i risultati sperati. Poi ha deciso di iniziare a seguire un altro regime alimentare che prevedeva frullati e superfood decisamente molto calorici alternati ad alcuni periodi di digiuno. A tutto ciò ha unito una regolare attività fisica e in qualche mese finalemente è riuscita a trovare il suo peso forma e ad avere un fisico invidiabile.
Georgie ha perso 24 chili senza fare alcuna fatica, arrivando a pesare 58 chili: «Tre anni e mezzo dopo, sto seguendo ancora lo stesso programma e posso modificarlo quando ne ho bisogno. È stato un cambiamento nello stile di vita, non mi sento più stressata e mangio moltissimo, mi sento bene». Oggi mangia di tutto, carboidrati inclusi, consuma dalle 1500 alle 1800 calorie al giorno e ha deciso di raccontare la sua storia per incoraggiare tutte le ragazze nella sua situazione e far loro capire che il digiuno non è una soluzione.

“Grande Fratello Vip”: giochi, chiacchiere e massaggi per Jeremias e Tonon

“Mi auguro che tu resti qui, Jeremias”. Raffaello Tonon ha cambiato idea sul giovane Rodriguez. Quando era entrato nella Casa del “Grande Fratello Vip” aveva dichiarato apertamente di nutrire una certa “paura” nei suoi confronti. Ma in una settimana tutto è cambiato.

C_2_articolo_3102321_upiImageppI due si sono parlati e chiariti, e dopo un confronto in giardino hanno ammesso di apprezzarsi a vicenda. Ora passano molto tempo insieme, tra giochi e massaggi…
Jeremias si offre di massaggiare la schiena dolorante di Raffaello e lo invita a fare attività sportiva con lui.
Rodriguez ha molta ansia in vista della puntata di lunedì 23 ottobre in cui è in nomination con Veronica Angeloni e vorrebbe andare in Confessionale a sfogarsi un po’. Ammette, però, che la situazione ancora lo stranisce: “Entrare lì dentro e non vedere con chi parli è strano. Se ci rimango venti minuti poi mi sciolgo… però sono impacciato!”.

Eleonora Pedron e le foto sexy. “Mentre Biaggi sta in rianimazione”

Eleonora Pedron sta, come sua abitudine, postando foto sexy dai toni ammiccanti sul suo profilo Instagram. Ma stavolta, anziché ricevere il solito coro di elogi, piove qualche critica. Alcuni followers infatti le rimproverano mancanza di sensibilità.

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Il suo ex Max Biaggi è infatti ricoverato in rianimazione, in prognosi riservata, dopo un incidente motociclistico. Ma Eleonora ha fatto la normale scelta di proseguire la sua vita e la sua attività. Max Biaggi ora sta con Bianca Atzei, che invece aggiorna su Instagram i fan sulle condizioni del centauro.
Forse i seguaci della Pedron sono ancora legati alla coppia storica e molto mediatica con Biaggi che, però, appartiene al passato.

Belen Rodriguez seminuda su Instagram, lo scatto fa impazzire i fan

Sexy e provocante Belen sa sempre come attrarre su di sé l’attenzione sui social. L’ultimo scatto la ritrae nuda con solo dei leggins aderentissimi.

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«Epa epa• #relax#ricominciamo #gym », questo è quello che scrive lasciando intendere di essersi presa una pausa dalla’attività fisica, anche se a giudicare dal corpo perfetto certo non sembra. Una mano che copre i seni nudi e una che tiene in mano lo smartphone per scattare il selfie davanti allo specchio dove mostra anche un lato b molto apprezzato dai fan.  I suoi seguaci, infatti, non hanno potuto non notare, ancora una volta la sua bellezza e in breve tempo sono piovuti i commenti.

Lapo Elkann, il nuovo sito “su misura” è online

Il nuovo sito di Lapo Elkann, al link www.lapoelkann.com,da oggi è online. Il restyling prevede una nuova veste grafica. I contenuti testuali sono stati superati per lasciare il campo a una grafica immediata che rimanda con click a tutte le attività di Lapo.

95789_20150128_89247_99_526385_000009hMan mano che aumenteranno i progetti, le landing page si animeranno di nuovi elementi. Il progetto punta sull’estro e sulle capacità tecniche di un giovane web designer e creativo italiano di base ad Amsterdam: Marino Capitanio. Durante il mese di gennaio verranno rilasciate altre 3 versioni, molto diverse tra loro per trattamento ed estetica, create su misura.